Optimiza tu Batería Social y dale balance a tu vida para para crear, liderar y vivir sin agotarte
Quien soy…
Hola, soy Hector; psicólogo, educador y creador. Ayudo a introvertidos a optimizar su batería social con herramientas prácticas, para que vivan, trabajen y lideren sin agotar su energía ni complacer a otros. Tambien ayudo a todo el que lo necesite a:
Alcanzar productividad en paz.
Vivir con autenticidad y confianza.
Establecer un balance sostenible entre el trabajo, la familia y la vida personal.
Establecer influencia y respecto.
Obtener libertad emocional.
Que es la Batería Social
La batería social es la energía que usas en tus interacciones con los demás.
Se gasta cuando compartes y se recarga de distintas maneras según quién eres y cómo vives.
Entenderla es la clave para cuidar tu bienestar y tus relaciones.
¿Qué encontrarás aquí?
-
Reflexiones para optimizar tu batería social y que no te drenes en el día a día.
-
Conversaciones en ‘baja frecuencia’ para quienes quieren aprender sin quemar sus baterías.
-
Colaboraciones para optimizar la energía de tu equipo y tuya.
-
Ideas concretas sobre energía social, auto cuidado, límites y como vivir mejor; todo esto sin drama motivacional.
te invito a leer en baja frecuencia
También disponible en formato podcast
servicios
No vengo a decirte cómo vivir tu vida, pero si estás cansado de cargar con todo, apagar fuegos y sentir que no te da la batería… podemos trabajar eso.
A través de:
Talleres y charlas para recargar la batería de tu equipo.
Mentoría para líderes que necesitan energía sostenida.
Coaching de negocio para emprender sin quemarte.
Asesoría en organización, optimización y automatización de procesos.
Todo eso está por ahí, en la sección de servicios. Lée con calma. Y si algo te cuadra, estoy a la distancia de un botón.
¿ajá? ¿Y cual es el beneficio?
Más allá de un consultor, conmigo tienes un pana que quiere verte crecer.
No te voy a tirar labia corporativa ni fórmulas enredadas. Te hablo claro, como alguien que también ha tenido que levantarse del boquete y buscar cómo echar pa’lante sin quemarse.
Todo lo que comparto viene de la experiencia y de la ciencia, ideas, procesos, estrategias, pero sin mucha vuelta, directo al grano y fácil de digerir. Porque aquí no se trata de sonar inteligente, se trata de ayudarte a que la rompas a tu manera.
Que dicen por allí…
-
"El taller fue muy dinámico y entretenido. Aunque el tema era complicado, se presentó de una manera que lo entendí y lo pude aplicar
- Participante de taller “Inteligencia Artificial en la Investigación”
-
"Me gustó mucho que aunque se compartió mucho conocimiento, nunca sentí como que estaba en una clase. sentí que estaba con una pana hablando pero que el pana sabía mucho"
- Estudiante
-
"Héctor me habló claro. No me puso mucho adorno ni mucha cosa y así pude entender que estaba funcionando de mi negocio y que no. Después de trabajar con el entiendo que estoy más alineado en lo que quiero y como hacerlo."
- Participante de Coaching de Negocios
El mundo a veces se siente como una mierda, pero no tenemos por qué hacerlo peor. La gratitud no es un lujo de optimistas extremos; es un antídoto contra tanto coraje, prisa y competencia absurda. Agradecer lo que tienes —aunque sea un café o una conversación que te levantó el ánimo— te ayuda a recargar tu batería social y a tratar mejor a quienes te rodean. No cambia todo de la noche a la mañana, pero sí cambia tu forma de estar en el mundo… y eso ya es un comienzo.